ヨガ 大阪

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▲日本最大級のヨガ教室 LAVA▲
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大阪には、なんば・梅田・扇町・高槻・江坂・茨木・吹田・枚方・天王寺・守口・八尾・堺東・上本町・布施・長居と、15もの教室があるヨガ教室の「LAVA(ラバ)」。LAVAでは、体験レッスンが1,000円(税込)で受けられるキャンペーンを開催中です。さらに体験当日に入会すれば、入会金・登録料の合計10,000円が0円になります。大阪府内にあるヨガ教室に通いたい!と思っていた方には、とってもお得に入会できます。

ヨガのLAVAに通って、運動不足解消♪

イメージ画像01大阪で、気軽に通えるヨガをお探しですか?

 

私もそうでした。慢性的な運動不足で、年を追うごとにぽっちゃり体型になっていき、これは何とかしないといけない!と思って、大阪で気軽に通えて運動できる施設を探していました

 

大阪には、なんば・梅田を中心に、たくさんのフィットネスクラブやダンスのスタジオがあり、どれにしようかと広告を見たりホームページを見たりして調べていたのですが、そんな時に見つけたのが、大阪で15店舗、日本全国では150ものスタジオを抱える日本最大級のヨガ、LAVAでした

 

ヨガと言えば、大阪でも以前から流行っているという情報と、ダイエット効果体にいい効果がたくさんあるという情報は得ていました。

 

でも、私自身はヨガなんてやったことなかったし、体もかたいし、自分に出来るのかな?と思っていましたけど、いざ思い切って、LAVAの大阪梅田にあるスタジオに入会してみると…

 

経験したことがなくても全然大丈夫なヨガ!
LAVA大阪梅田店では、インストラクターの方が親切に教えてくれるし、ポーズも難しくない!
梅田だけでなく大阪には15ものスタジオがあり、すべて駅近なので、通いやすい!
大阪全てのスタジオ、清潔に管理することを心がけているとのこと!だから気持ちよく通える!
大阪梅田のスタジオでも多くの人が一緒に取り組んでいました!モチベーションが継続します!
姿勢が良くなった!

 

あくまで私の感想ですが、ヨガのLAVA大阪梅田店に入会して本当に良かったと思っています。

 

イメージ画像02どうして大阪で、LAVAがこんなに人気を獲得しているのかというと、LAVAで行っているホットヨガヨガのレッスンには、体の不調を解決する多くの効果が期待できるからなんですね。

 

ホットヨガは、柔軟性を高める温度の高いスタジオで、驚くほどの汗をかいて行います。なので、体の代謝を上げることや、血液の循環を良くするなどの効果が期待できます。

 

そうすることで、体の中の毒素を吐き出すデトックス効果が期待できるとされており、さらには血液の循環が良くなることで、体のむくみや冷え症、肩こりや腰痛、生理痛、肌荒れや便秘など、体のあらゆる不調に改善効果を発揮してくれると言われています。また、ストレス解消にもなりますし、当然ダイエット効果も期待できます

 

なので

 

とにかく大阪で体を動かせる場所を探している
大阪でしっかり取り組めるヨガを探していた
肩こりや腰痛に悩まされていて改善したいと思っている
精神的な不調を何らかの運動で改善したいと思っている
ヨガで姿勢をきれいにしたい

 

こんな方にピッタリですよ。

大阪LAVAは、15のレッスンがあるヨガ

イメージ画像03LAVAの人気の理由は、ホットヨガのプログラムがなんと15個も用意されているヨガである事です。これだけ用意されていれば、体の不調や理想の体作りに合わせて、受講するプログラムを選ぶことが出来ますし、レッスンに飽きが来ません

 

基本的なホットヨガのプログラムであるヨガベーシックや、アロマを焚いた中で代謝を促進させるために行うリンパヨガ、その他、骨盤調整や肩こり改善のヨガプログラム美脚を目指すヨガプログラムパワーヨガなど、ご自身の希望とスケジュールに合わせて、レッスンを選ぶことが出来ます。

 

ベーシックなプログラムをこなしながら、一週間に一回は体改善のプログラムを受講する、などの選択ができますので、次はどのプログラムを受講しようかな?と考えるだけでも楽しいですよ♪

 

これは、私が通っている大阪梅田のLAVAだけでなく、大阪にあるすべてのスタジオで多くのプログラムが用意されています。

 

なんば・梅田・扇町・高槻・江坂・茨木・吹田・枚方・天王寺・守口・八尾・堺東・上本町・布施・長居

 

どのスタジオでも、たくさんのヨガプログラムが用意されてありますので、ご安心ください。

大阪LAVA!体験レッスンが今なら1000円キャンペーン中♪

イメージ画像04LAVAでは、今なら大阪の15のスタジオすべてで、体験レッスン1000円(税込)のキャンペーンを行っています。とてもお得なキャンペーンですので、この機会に体験受講されることをおすすめします。

 

LAVAの料金プランはいくつか用意されていて、スタジオによっても違いますが(大阪にある15のスタジオごとに料金設定がされています)ワンレッスン1,000円は破格の値段だと思います。

 

また、体験だけ受けてみて、自分に合わないなと思ったら、そこで辞めることもできますし、反対にその日に入会を決めると、登録料と入会金の合計10,000円が無料になるという制度もあります

 

まずは、どのスタジオに通うかを決めて、体験レッスンを受講する、という流れで始めてみるのがおすすめです。

 

ヨガに通うことは、本当にさまざまな効果があると実感しています。ダイエット目的も良し、運動不足解消の目的で入会するのも良し、デトックス効果を期待してでも、体の不調改善でも、姿勢をきれいにするでも、本当に色々な効果がありますので、LAVAに通って、損はないですよ♪

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